Tag Archives: tilapia

Poké bowl met vis


Ik hoor het mijn man vorig jaar nog zeggen: “wat eten we Pokémon?” “Nee Poké bowl!”.

Poké is een traditioneel gerecht uit Hawaii, waarin vis en rijst de hoofdrol spelen.
Ze zijn gezond en je kan er eindeloos mee variëren.

Inmiddels is mijn man een groot liefhebber. Ik hoorde hem vorige week nog tegen iemand zeggen:
“Nee we eten geen Pokémon maar Poké bowl…… ken je dat niet?”

KLIK HIER voor recept

Tilapiafilet met garnalen en zongedroogde tomaatjes uit de oven.

tilapiafiletlogo

Het is veel te lang geleden dat ik zelf een visrecept heb klaargemaakt. Niet dat we nooit vis eten. We gaan wekelijks wel even langs de visboer voor een lekker gebakken lekkerbekje of een zoute haring.

Echt zelf bereiden doe ik veel te weinig. Dus vandaag een lekkere Tilapiafilet met garnalen.

KLIK HIER voor recept

Herken jij dit ook, een overvolle vriezer?

tilapiasate

Ooh….. in de aanbieding koop maar. Kan wel in de vriezer, prop, prop.
Oeps, bij het uitpakken en inpakken naar nieuwe vriezer, schok ik wel even.
Hoezo goedkoop? Dit is gewoon eeuwig zonde.
Ik had met mezelf afgesproken, alles voor mei 2015 weg ermee.
Nou gelukkig bleef de tilapia liggen.
De kinderen hebben zin in barbecue, laat ik dan maar gelijk iets lekkers maken.

Honing ketjap tilapia met katenspek (BBQ)

recept

%d bloggers liken dit: