Tag Archives: gezond

Koolhydraat arm koken

koolfoto
In 2017 ga ik sporten, in 2017 ga ik minder eten in 2017 ga ik gezonder leven, in 2017 ga ik…… heel herkenbaar.

We beginnen allemaal met veel enthousiasme om vervolgens de teugels iets te laten vieren in februari, en eind maart zijn de meesten van ons weer in het oude ritme verzand.

Laten we in 2017 eens goed beginnen en leren om op een andere manier te koken, zonder al te veel koolhydraten en vetten?
En dat kan vanaf januari in het Kook-Theater van keukencentrum Hummel in Haulerwijk

Iets voor jou? voor informatie en opgave klik hier

Spitskool/wortelsalade met kersen en blauwe bessen

salade1gifIk kreeg een heerlijk recept van mijn moeder met als ingrediënt:  groene kool/savooiekool.

Nergens te vinden…. dus heb ik zijn knapperige broertje maar meegenomen. En toen ik toch bezig was heb ik het recept ook maar omgegooid.
En lekker geworden!!!

KLIK HIER voor recept

Te warm om in de keuken te staan.

avocadogif
In de rij bij de kassa hoorde ik iemand klagen en steunen over het weer. Pff wat een hitte, als het in Nederland warm is dan is het ook gelijk zo……….. enz. enz.

Mij hoor je niet klagen, heerlijk lekker lang buiten zitten en niet te druk maken, dus maak ik me over het eten ook niet zo druk. Deze avocado’s zijn gezond, caloriearm en superlekker.

KLIK HIER voor recept:

 

%d bloggers liken dit: